Krása aj v lete
12. 7. 2009
Morská soľ
pomáha kráse
⇒ Člapkanie v mori má okrem relaxačného
účinku aj skvelý vpliv na tvojú krásu. Morská
soľ je hotový poklad, ktorého zázračné vlastnosti
môžeš využiť celý rok. Najlepšia je však originálna
priamo z mora, tak ju využi, kým môžeš!
⇒ Morská soľ obsahuje veľa magnézia,
draslíka a je obohoatená v rôznej koncentrácií aj
o iné nerasty - železo, chróm, síru, fosfor
a chlór. Tieto prvky spôsobia priaznivo na pleť
a reagujú ju.
⇒ Ako kúpeľ na nohy sa morská soľ používa
vďaka svojím antiekzémových a antiplesňových
vlastnostiam. Po takomto kúpeli sa ti bude
zároveň ľahšie odstraňovať zhrubnutá koža
z nôh.
⇒ Keďže morská soľ je hrubšia ako normálna,
je skvelá na peeling alebo zábal proti
celulitíde. Stačí ju zmiešať so smotanou alebo
s medom.
⇒ Výrobky s obsahom morskej soli nájdš pod
značkami Kawar, Ahava alebo Blue Line.
Sexi riasy
Ak sú oči oknami do duše, tak riasy sú ich rámy
a tie sú nemenej podstatné. Dodaj im nový náter
napríklad prilepením zopár umelých trsov.
Ako na to?
Budeš potrebovať: umlé riasy, pinzetu, lepidlo,čisté ruky,
čiernu špirálu.
1. Namaluj si vlastné mihalnice jednou alebo dvoma
vrstvami špirály, aby falošné lepšie držali.
2. Keďže tvoje oči nie sú rovnaké, odmeraj a odstrihni
dve samostatné dĺžky mihalníc, prípadne ich rozstrihaj
naj jednotlivé trsi, aby sa ti ľahšie aplikovali.
3. Chyť do pinzety trs rias alebo celú dĺžku, nanes kvapku
lepidla počkaj 15 sekúnd.
4. Jemne pritlač na korienky rias na zatvorené oko.
Jednotlivé riasy sa používajú do vonkjšieho ktikas malímy
medzerami medzi kusmi.
5. Namaľuj si oči troma vrstvami maskary, aby si zakryla
prípadné nerovnosti a fakt, že nie všetky mihalnice sú tvoje.
Klip-klip, a teraz ti nikto neodolá!
SUPER LETNÉ TIPY
AKO UŠETRIŤ: AKO SA RÝCHLEJŠIE OPÁLIŤ:
Kúp si maxidlhú sukňu Pomôž prírode samoopaľovacím
s výrazným vzorom. Môžeš ju krémom a budeš prvá
nosiť ako sukˇmu alebo hnedá krásna na pláži!
prepasanú čiernym opaskom
ako trendy šaty po kolená!
AKO SA MAĽOVAŤ: AKO SA NEROZMAZAŤ:
ÚSPORNE, je predsa leto. Ak chceš šantiť vo vode a nevyzerať
Namaľuj si výrazne oči pritom ako panda, použi vodeodolnú
a na pery použi iba balzám. špirálu a lesklé metalické tiene,
ktoré aj po zásahu vlnou dotváre
budú vyzerať cool!
AKO SA ZOZNÁMIŤ: AKO VOŇAŤ:
Predstieraj, že sa ti stratila Kúp si voňavý antyperspirant
kamoška a bez nej si úplne a zabi dve muchi jednou ranou
stratená!
TIETO RADY SÚ FAKT COOL....NEKECÁM!!
PLOCHÉ BRUCH ZA 5 MINÚT
Neveríš trikom, ktoré ti
sľubujú sexi bruško za minimálny čas?
Okej, tieto cviky ti možno zaberú
10 aj viac minút a nie 5 minút
vyskúšaj ich a po mesiaci zbadáš rozdiel !
1.Ľahni si na chrbát a vystri nohy.Ruky si založ za hlavu a jednu nohu
mierne nadvihni, asi 20 centimetrov nad podlahou. Sprav 15 zhýbov, potom
nohy vymeň a opakuj !
2. Sadni si na zem s pokrčenými kolenami. Pritiahni ich k telu a obím
rukami, potom nohy vystri tak, aby sa nedotíkali zeme, ruky upaž nad
hlavu. Opakuj 15-krát.
3.Postav sa s nohami rozkročenými na šírku ramien, do jednej ruky si
vezmi činku alebo fľašu z vodou. Spúšťaj ruku so závažím približne
do výšky kolena tak, že sa ohýbaš v boku a chrbát máš stále vystretý.
Opakuj 15-krát, potom si prehoď činku alebo fľašu a opakuj na druhú stranu!
4.Ľahni si na zem a spojené nohy vystri dohora, špičky prepnuté.
Pomocou brušných svalov dvíhaj zadok a nohy dohora,môžeš si mierne
pokrčiť kolená. Opakuj 15-krát !
NÁŠ TYP: Medzi každým cvikom si daj minútku pauzu na oddych!
Komentáře
Přehled komentářů
nechapem jednej veci maš tu toko zaujimavych rubrík len prečo su skoro všetky prazdne pls odpiš na susik9@post.sk
nechapem
(zuzu, 23. 6. 2010 18:50)